'Wie trainiert man richtig und was ist falsch? Wie muss die Bewegungsausführung sein? Diese Fragen werden häufig gestellt und vor allem häufig FALSCH hier auf Youtube beantwortet! Range of motion ist das Schlüsselwort, mit dem viele Bankdrücktechniken und auch Liegestütze kritisiert werden! Wie trainieren allerdings die wahren Profis? Was steckt hinter DER RICHTIGEN TECHNIK? ------------------------- Weiterführende Videos: Bodybuilding Kreuzheben https://youtu.be/rfU21MhkhJA Richtig und falsch trainieren?! https://youtu.be/V6fEohlyadU Youtube Fitness Lügen https://youtu.be/WswejD-6nXU Erwähnte Videos: Brandon Curry: https://youtu.be/KZa0JwU6ONI Jay Cutler: https://youtu.be/82ovWoZ1gGI ------------------------- Folgt mir auf Instagram: ► P4P Instagram: http://www.instagram.com/pound4pound_by_gotti ------------------------- Hauptkanal: ► http://www.youtube.com/gottilifestyle ------------------------- TOP 5 BRUST Übungen (BETRUG!!!) | Optimaler Brust-Plan https://youtu.be/MaPzg26aATY TOP 5 BRUST Übungen (BETRUG!!!) | Optimaler Brust-Plan'
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